Ricette Secondi di Verdure

Ho voluto provare a fare le crocchette di patate veloci e hanno riscosso un gran successo! Le crocchette di patate veloci possono essere sia un piatto unico che un secondo molto gustoso adatto a tutti, piccoli e grandi e si preparano in poco tempo. Per preparare le crocchette di patate ho usato pochi ingredienti, patate, pane raffermo ed erbe aromatiche, ...

Inizia l’estate e con questa si apre anche la stagione delle “zucchine”, ecco una ricetta davvero molto buona e gustosa, quella del rotolo di zucchine farcito. La cottura del rotolo di zucchine farcito avviene in forno senza aggiunta di olio, quindi light, solitamente per l’abbinamento vincente per il ripieno è quello del formaggio spalmabilea con i salumi, ma è ottimo ...

La Torta salata asparagi e porri è un ottimo antipasto da preparare in occasioni di feste, apericene e ritrovo con amici. La Torta salata asparagi e porri è ottima da preparare nel periodo primaverile, io ho voluto sostituire la panna con la ricotta ma se volete la versione light potete usare del formaggio spalmabile con poche calorie oppure dello yogurt ...

La Parmigiana di finocchi è un piatto genuino e facile da preparare, se volete potete preparare la versione light omettendo nella ricetta l’aggiunta delle fette di provola usando del pangratto aromatizzato insieme a qualche fetta acciuga sott’olio. Solitamente per preparare la parmigiana di finocchi è consuetudine lessare i finocchi in acqua salata per una decina di minuti. Personalmente amo la ...

Ecco una ricetta sfiziosa, amata molto dai bambini, le cotolette pollo e spinaci al forno, gustose e sane da preparare. Occorrono pochi passaggi per fare le cotolette pollo spinaci al forno, la ricetta rispecchia la versione light ma se vorrete renderele ancora più buone vi consiglio di usare friggerle in abbondante olio di semi. INGREDIENTI PER 4 PERSONE DELLE COTOLETTE ...

Il flan di broccoli alla ricotta può rappresentare sia un antipasto che un secondo piatto molto appetitoso da preparare in inverno quando il broccolo è di stagione e ricco di sostanze nutritive. Preparare il flan di broccoli alla ricotta è molto semplice, io ho aggiunto la pancetta affumicata che ovviamente potrete omettere se volete rendere ancora più leggero questo piatto. ...

La mozzarella in carrozza è un secondo piatto tipico della zona di Napoli  veramente gustoso e semplice da preparare.  Per cucinare la mozzarella in carrozza occorrono pochi ingredienti tra cui del pane raffermo, mozzarella di qualità, la Bufala  è il top in quanto durante la cottura non diventa troppo filosa, uova, farina e pangrattato. La ricetta che vi propongo è ...

Le polpette agli asparagi e mozzarella sono veramente una novità, adatto per chi ama il sapore di questo ortaggio. La ricetta delle polpette agli asparagi e mozzarella prevede tra gli ingredienti la presenza del tofu usato al posto del pane grattugiato. Il tofu, formaggio insapore che possiede anche poche calorie, rende più compatto l’impasto e facilita la sua preparazione. La ...

Settembre è da sempre la stagione dei funghi e quindi non possono mancare sulle nostre tavole queste polpette gustose ai funghi. Le polpette gustose ai funghi solitamente vengono preparate friggendole in abbondante olio e potete scegliere la qualità che preferite. In alternativa potete scegliere la cottura al forno ( prima ricordatevi di cuocere per alcuni minuti i funghi cono poco ...

Le Polpette di ceci filanti possono rappresentare sia un antipasto che un secondo piatto che piacerà molto ai bambini. Per preparare le Polpette di ceci filanti io ho scelto la cottura al forno per renderle più digeribili e più leggere ma se volete che siano davvero gustose non vi resterà che preparare una buona impanatura e friggerle. Adatte sia d’inverno ...

Le Polpette di melanzane filanti rappresentano un secondo a base di verdure che può trasformarsi anche in un antipasto gustoso. Le Polpette di melanzane filanti che oggi vi propongo vengono preparate in modo genuino, si passa da una prima cottura delle melanzane a vapore per poi concludere con quella al forno. Possono essere anche fritte, basta bagnarle prima nell’uovo e ...

Ecco, una ricetta vegetariana strepitosa, le Polpette alla ricotta e zucchine adatte soprattutto a chi vuole ritornare in linea al più presto. La preparazione delle Polpette alla ricotta e zucchine rappresentano un secondo piatto a base di verdure, la cui cottura avviene in forno. Sono adatte soprattutto ai bambini che non amano tanto le verdure, se volete che non se ...

I Muffin agli spinaci e pomodoro sono un ottima alternativa per preparare un gustosissimo secondo piatto a base di verdure . I Muffin agli spinaci e pomodoro non sono altro che delle frittatine cotte in forno all’interno di stampi da muffin adatti per una cena od un pranzo diverso dal solito. Soprattutto questo piatto piacerà molto ai bambini che solitamente ...

Oggi vi propongo le Crocchette di patate, un secondo piatto gustosissimo da preparare con facilità che piacerà molto soprattutto ai più piccoli. Per preparare le Crocchette di patate è necessario che durante la lavorazione sia ben fredde, fondamentale è la loro cottura che deve avvenire il giorno prima. Per quanto riguarda la cottura delle patate potrete scegliere se farle bollire ...

La Torta salata con spinaci e salsiccia è un secondo piatto molto gustoso. Preparare la Torta salata con spinaci e salsiccia è molto facile e veloce, occorre solo avere della pasta sfoglia, degli spinaci freschi, della salsiccia e delle uova. Le Torte salate in genere sono molto apprezzate durante le feste natalizie e questa ricetta può essere un’idea da provare, ...

A volte non sappiamo più cosa inventarci per far mangiare le verdure ai nostri figli, oggi vi propongo le Polpettine di zucchine al forno. Le Polpettine di zucchine al forno, sono facili da preparare, ottime specialmente nel periodo estivo se non fosse per l’uso del forno. Siccome sono un ottimo secondo vegetariano vi consiglio di prepararle ugualmente consumandole fredde. Le ...

Gli involtini di peperoni al forno sono un’ottima alternativa alla carne , ottimi come secondo piatto oppure come antipasto, una volta provati non ne potrete fare a meno. Gli involtini di peperoni al forno sono facili e veloci da fare, possono essere preparati con qualche ora di anticipo, in quanto sono ottimi gustati anche freddi. Il periodo migliore per preparare ...

Gli involtini di melanzane al forno vengono preparati solitamente durante la bella stagione e sono davvero buonissimi e appetitosi. La ricetta degli involtini di melanzane al forno può rappresentare un ottimo antipasto oppure un secondo piatto da preparare in occasione di cene e ritrovo con amici. Nella ricetta che segue le fette di melanzane vengono cotte in padella riducendo al ...

Ottima ricetta quella dell’hamburger alla melanzana, facile da preparare può veramente diventare un ottima alternativa al classico hamburger di carne. Sicuramente la ricetta dell’hamburger alla melanzana è preferibile prepararla nel periodo estivo quando questo ortaggio è fresco e quindi ricco di principi nutritivi anche se in realtà lo vediamo presente durante tutto l’arco dell’anno nei negozi e supermercati. Ricordiamo che ...

Oggi cuciniamo l’hamburger di piselli e ricotta, un secondo piatto a base di legumi che possiede una buona quantità di minerali come il potassio, il calcio e di vitamine del gruppo A e C indispensabili per il buon funzionamento del nostro sistema immunitario La ricetta dell’ hamburger di piselli e ricotta nasce come alternativa a quella di carne. Un secondo ...

La ricetta della crema di cavolfiore può essere cucinata come contorno oppure come piatto unico. Il periodo migliore per preparare la ricetta della crema di cavolfiore è sicuramente il periodo invernale, essendo un ortaggio di stagione. INGREDIENTI PER 4 PERSONE: 300 gr. di cime di cavolfiore 100 gr. di patate 1 cipolla piccola 1 tazzina di vino bianco 4 cucchiai ...

Oggi prepareremo insieme le zucchine ripiene alla ricotta cotte in forno. Le Zucchine ripiene alla ricotta rappresentano un piatto unico a  base di verdure semplici e allo stesso momento gustose . La bella stagione avanza e questa ricetta può rappresentare un’idea valida per aumentare il consumo della zucchina che a molti  solitamente non piace. Consumare le zucchine apporta numerosi benefici ...

Lo sformato di carciofi e patate può diventare un piatto unico o un contorno saporito, fondamentale è l’uso di ingredienti di stagione e in questo caso mi riferisco ai carciofi e nello specifico al moretto, il tipo più adatto per la preparazione di questo piatto. Per la preparazione e cottura dello sformato di carciofi e patate calcolate circa mezz’ora, più ...

La ricetta della Frittata alla provenzale è un secondo piatto a base di pomodori, peperoni ed olive,  veloce da fare e buona da gustare. Come si può desumere dal titolo, la ricetta della Frittata alla provenzale appartiene alla cucina francese tradizionale ed in particolare della Provenza. Parliamo di piccole frittate farcite con della genuina salsa di pomodoro, arricchita dalla presenza ...

La ricetta del cavolfiore gratinato al prosciutto è adatta ad essere un contorno che potrà accompagnare piatti di carne ma può diventare anche un ottimo piatto unico. La ricetta del cavolfiore gratinato al prosciutto grazie alla presenza della besciamella rende il piatto più calorico e quindi ricco di grassi. Se invece vorrete preparare una ricetta light basterà sostituire la besciamella ...

Le Polpette di Spinaci in Umido è un secondo piatto da proporre soprattutto ai bambini, per stimolarli a mangiare un po’ di verdure, anche se parliamo principalmente di ortaggi. Le Polpette di Spinaci in Umido sono una valida alternativa alla carne,  si inizia con la cottura di un sugo di pomodoro semplice nel quale  in un secondo momento verranno cotte ...

 I Pomodori Ripieni di riso rappresentano un’alternativa valida al classico piatto di pasta. I Pomodori Ripieni di riso possono essere preparati non solo  come primo  ma durante la stagione estiva possono diventare un gustoso piatto unico. Non c’è periodo migliore per poterli preparare che l’estate, è proprio questo il momento della loro raccolta e quindi ottimo per poter sfruttare al ...

Un modo davvero semplice e gustoso è cucinare i Carciofi ripieni con patate, una preparazione che potrà essere servita come piatto unico oppure come ricco contorno alla carne bianca. Basteranno solo pochi ingredienti per preparare i Carciofi ripieni con patate,  nessuna aggiunta di pangrattato solo una farcitura a base di patate lesse, prezzemolo, acciuga e capperi e uova. La cosa ...

La ricetta della Torta di patate al forno è un piatto unico da gustare sia freddo che caldo, quindi adatto per tutte le stagioni. La base per cucinare la Torta di patate al forno è la preparazione di una purea di patate farcita e cotta al forno ma che potrete decidere anche di cuocere in padella se volete anticipare i ...