Salute

L’ipertensione è una patologia che interessa soprattutto i Paesi industrializzati e una popolazione adulta, dai 65 anni in su. Per ipertensione si intende una’ aumento di pressione del sangue nelle arterie che supera i livelli massimi accettabili, cioè >140 la massima ( pressione sistolica ) e > 90 ( pressione diastolica). La maggiorparte delle persone affette da ipertensione scoprono di ...

La parola ictus è una parola latina che sta a significare “colpo”, difatti riguarda una malattia che si manifesta di colpo o all’improvviso su di un individuo. L’ictus rappresenta una delle principali cause di morte nel mondo occidentale e solitamente colpisce persone sopra i 65 anni di età non escludendo casi rari anche nei soggetti più giovani. L’ictus colpisce in ...

La disidratazione nell’anziano è un fenomeno molto frequente che se sottovalutato può diventare fatale portando addirittura nei casi più gravi al coma e all’impasse renale. Bisogna specificare che la disidratazione nell’anziano può avvenire in qualunque momento dell’anno anche se è l’estate e il caldo il periodo dove questo fenomeno avviene per la maggiorparte. IL CONTENUTO IDRICO CONTENUTO NELL’ORGANISMO DELL‘ ANZIANO ...

Novembre è alle porte ma anche i primi sintomi da raffreddamento lo sono e saper scegliere cosa mangiare per guarire dall’influenza più in fretta e prevenirla può essere molto utile. Ecco qui un’elenco di cosa mangiare per guarire dall’influenza, consigli utili e preziosi molti dei quali ci sono stati trasmessi anche dai nostri nonni. ALIMENTI DA CONSUMARE DURANTE L’INFLUENZA Bere ...

Il reflusso gastroesofageo rappresenta un disturbo molto frequente nella popolazione in quanto è strettamente collegato a stili di vita ed alimentazione errate; infatti tra le cause principali che possono scatenare il reflusso gastroesofageo troviamo l’obesità, la sedentarietà e lo stress, quindi possiamo ben dire che si può prevenire e trovare in caso dei rimedi per il reflusso gastroesofageo. Cose’è il ...

Il fegato rappresenta un organo fondamentale per il nostro organismo. In quanto ne controlla il benessere generale. Perciò è necessario conoscere i modi per curare il fegato qualora fosse sofferente. Lo scopo principale è quello di farsi carico delle tossine che si accumulano nei tessuti e di demolirle. Il fegato svolge una funzione fondamentale nel metabolismo dei grassi, in quanto ...

L’uso del carciofo risale ad un epoca antica, importato dal Nord Africa e dalla Spagna,  gli egiziani furono i primi ad apprezzare le proprietà benefiche del carciofo ed ad utilizzarlo, a seguire i greci ed i romani grazie ai quali approdò anche in Europa. LE PROPRIETA’ BENEFICHE DEL CARCIOFO. Il carciofo contiene una grande quantità di minerali, quali il potassio, ...

Oggi voglio proporvi una tisana depurativa e sgonfiante al carciofo utile per rigenerare il nostro organismo in attesa dell’arrivo della primavera. Sappiamo bene che durante l’inverno  il nostro corpo è stato sotto pressione per vari motivi, innanzi tutto ha dovuto fronteggiare una diminuzione della temperatura che ci ha portato ad immagazzinare una quantità di cibo maggiore rispetto al normale Abbiamo ...

 Come combattere la stanchezza primaverile? La primavera coincide con il risveglio della natura, ma non solo! anche il nostro corpo subisce una sorta di rinascita e di risveglio in quanto segue dei ritmi stagionali. Durante l’inverno il nostro organismo si è trovato sotto pressione, il sistema immunitario ha dovuto fronteggiare le malattie stagionali ed impiegare una buona parte di energia ...

L’allergia ai pollini è una patologia che interessa ogni anno circa 1o milioni di italiani, sia adulti che bambini, è stagionale, in quanto si manifesta durante la fioritura delle piante che avviene prevalentemente nel periodo primaverile. Studi effettuati nel settore dell’allergia, hanno evidenziato come spesso gli individui allergici ai pollini lo siano anche nei confronti delle allergie perenni, in quanto ...

tCOSA SONO GLI ACARI? Gli acari appartengono alla specie degli “artropodi”, in quanto essere viventi invertebrati e come tali sono stati i primi microrganismi ad abitare il nostro pianeta. Esistono diverse specie di “acaro” per la maggior parte innocue per l’uomo ad eccezione dell’acaro della polvere, oggi considerato il principale responsabile delle allergie respiratorie nei soggetti predisposti, in particolare tra ...

Oggi parleremo di come preparare le caramelle per il mal di gola nella nostra cucina di casa. Preparare le caramelle per il mal di gola è non solo facile ma anche divertente da fare. Le caramelle che andremo a preparare sono ideali per contrastare i primi sintomi di tosse e mal di gola. Gli ingredienti fondamentali della ricetta come lo ...

 Il Tee tree oil possiede molti benefici per la salute che molti non conoscono. Non parliamo di una bevanda da ingerire, ma dell”olio che viene estratto dalla pianta. Il Tee tree oil appartiene alla famiglia delle Myrtaceae e le parti che vengono utilizzate per ricavare l’olio  sono   le foglie e i rami. Molti di noi  lo conoscono anche con il ...

La salvia è una pianta che appartiene alla famiglia delle Lamiaceae, ama terreni caldi, proviene dall’Europa, il nome ha un significato molto importante indicando letteralmente mantenimento della buona salute. L’uso della salvia è noto fin dall’antico Egitto, le donne la usavano per rimanere in stato interessante, gli antichi Greci invece come disinfettante per ferite cutanee, contro il morso dei serpenti, ma ...

L’otite è un’infezione dell’orecchio che nasce come conseguenza ad un mal di gola o raffreddore. Questo disturbo è frequente nei bambini piccoli, in quanto il collegamento tra gola e orecchie nei primi anni di vita è vicinissimo, costringendo il catarro a ristagnare nella zona orecchio provocando un’infiammazione che degenera in una importante proliferazione di batteri. In questi casi, l’orecchio si ...

Cos’è un antibiotico? La parola stessa deriva dal greco “antibiosi”, (contro la vita) e sta ad indicare sostanze atte a distruggere l’esistenza dei batteri (antibiotico battericida) o ad impedire la loro diffusione (antibiotico batteriostatico). Il medico solitamente ci prescrive l’antibiotico di sintesi quando il nostro organismo viene attaccato duramente da infezioni ed epidemie importanti che possono portare conseguenze gravi agli ...

La propoli é una sostanza che le api ricavano dalle piante, in particolare dalla corteccia e dalle gemme delle piante. Le api modificano questa sostanza aggiungendovi enzimi, cera e polline. Nel periodo che va da agosto ad ottobre, ci sono le api bottinatrici che hanno il compito di raccogliere la resina che si trova nei germogli, nelle fogli e nelle cortecce di ...

Ultimamente  sono rimasta affascinata di come il cibo possa diventare medicina per curare e alleviare dolori e malattie e di conseguenza  anche il riconoscere  cibi sani da quelli potenzialmente nocivi  diventa una priorità, se impariamo a leggere le etichette presenti sulle confezioni dei cibi; oggi, la fretta ci porta ad acquistare prodotti in automatico, dando un occhiata super veloce al ...

I COLORANTI ALIMENTARI I coloranti  presenti negli alimenti possono avere origine naturale  e di sintesi,  cioè  creati in laboratorio, entrambi non hanno valore nutritivo, ma il loro impiego ha  solo la funzione di colorare il prodotto da vendere, allo scopo di renderlo più piacevole alla vista.  La presenza di coloranti nei cibi è regolata da particolari norme di legge che ...

La sinusite è un disturbo molto frequente e debilitante per il dolore acuto che può provocare, colpendo soprattutto la testa  e il viso ma curarla con  rimedi naturali  è possibile, specie nella fase iniziale. Ma cos’è la sinusite? La sinusite è una patologia che riscontriamo maggiormente nel periodo invernale ma non solo. Questo disturbo nasce in presenza di infezioni batteriche ...

Prevenire e curare i calcoli biliari con il cibo oggi è possibile, gli alimenti che mettiamo sulle nostre tavole sono spesso meglio dei farmaci se sono genuini ovviamente. Cosa sono i calcoli biliari? Quando parliamo di calcoli biliari gli organi interessati sono il fegato e la colecisti, chiamata anche cistifellea. Il fegato è la ghiandola più grossa che possediamo nel ...

Cos’è l’ Artrite Reumatoide? L’artrite reumatoide è una patologia autoimmune che provoca un’ importante infiammazione delle articolazioni, cioè  il sistema immunitario della persona si comporta in maniera anomala, attaccando ciò che riveste le articolazioni, causando dolore, gonfiore, difficoltà nei movimenti e a compiere gesti normali, come afferrare oggetti, stappare una bottiglia ect. che porta la persona affetta da A.R. a ...

Avere il colesterolo cattivo alto nel sangue è una situazione molto presente nei Paesi dove vige il benessere, dove si presentano  soprattutto alte percentuali di persone in sovrappeso e obese, diventando una delle patologie più frequenti  da curare soprattutto con una accurata alimentazione. Ma che cosa è il Colesterolo? Il colesterolo è costituito da lipidi, grassi, la cui presenza è ...

Ecco qui una serie di consigli su come eliminare la ritenzione idrica per accelerare il processo di dimagrimento, attenersi ad un tipo di dieta particolare, è fondamentale, ma il ricorso a particolari tecniche può dare un aiuto fondamentale nell’ aiuto a perdere peso, vediamoli insieme. Bagno turco: Studi nel settore estetico, hanno valutato positivamente la tecnica del bagno turco per ...

Lo zenzero è una pianta erbacea che appartiene alla famiglia delle Zingiberaceae, meglio conosciuto con il nome di ginger,  nome scientifico zingiber officinalis, la parte usata a scopi culinari e medicamentosi è il rizoma, la radice,  è originario della costa del sud occidentale dell’India e viene coltivato nelle aeree tropicali e subtropicali, dove vi è un alto tasso di umidità. ...

Oggi, vediamo insieme come preparare le Caramelle per il mal di gola fatte in casa da portarsi sempre dietro e da usare ai primi sintomi da raffreddamento. La ricetta delle Caramelle per il mal di gola è utile anche in presenza di raffreddore ed è consigliabile dai sei anni in su. Solo succo di arancia, miele di ottima qualità meglio ...

Già Ippocrate (377-460 a.C.) e il famoso medico greco Galeno(129 d.C.-216 d.C.) avevano capito quanto fosse importante il cibo per la prevenzione e la cura dei vari disturbi che colpiscono l’uomo ed oggi, si sta piano piano rivalutando questa teoria  basata sullo conoscenza dei principi benefici che gli alimenti naturali,  freschi, di stagione possiedono e sulle loro proprietà terapeutiche, di ...

L’albero del ciliegio selvatico è conosciuto come diuretico naturale che  appartiene alla famiglia delle Rosacee e cresce spontaneamente nei boschi di colline e di montagne ad un ‘altezza  di 1.500 metri. Lo troviamo diffuso in tutta Europa, in Nord Africa e in Asia, anche se non conosciamo quale sia il suo luogo di origine, si dice che fu il Console ...

Per poter sfruttare al meglio i benefici che le erbe possiedono dobbiamo conoscere quali parti della pianta medicinale raccogliere e quando, ecco qui una linea guida da seguire in via generale. Corteccia:  La corteccia viene raccolta nel periodi invernale se l’ albero è vecchio in primavera se appartiene a piante che producono resine o alberi di conifere in autunno, quando ...

Le piante medicinali sono quelle piante che fin dall’antichità l’uomo ha utilizzato per le loro proprietà curative. Per poter ottenere il massimo beneficio dall’uso delle piante medicinali riscontriamo  alcuni metodi che portano ad’una assunzione per via esterna ed interna. Non si consiglia l’uso delle erbe a chi è in stato di gravidanza e allatta, negli altri casi è sempre bene, ...